
Eu sei que você já tentou de tudo para emagrecer
E eu sei como é desanimador essa sensação. Talvez você até tenha alcançado algum resultado, mas ele nunca dura. E, mesmo tentando várias dietas, parece que o corpo desejado nunca chega, trazendo mais frustração... isso é mais comum do que parece.
O problema não é você, mas a falta de uma metodologia que funcione de verdade para sua rotina e suas necessidades.
Eu quero te mostrar que existe outro caminho: nada de restrições extremas ou promessas milagrosas, mas através de um acompanhamento personalizado e suporte contínuo, você vai aprender a comer de tudo, conquistar o corpo que deseja e, o mais importante, manter os resultados sem frustração.
Vamos transformar sua relação com a comida e garantir resultados que ficam com você..
Assim como acontenceu com eles 👇


O que nossos pacientes estão dizendo:

Conheça nosso time
Esse é o time que vai estar ao seu lado ao longo da sua jornada

Um acompanhamento vai muito além de uma consulta tradicional
Ao invés de um consulta superficial, você terá uma Jornada contínua e personalizada, criada para transformar a sua relação com a alimentação e te ajudar a atingir seus objetivos de forma prática e sem sofrimento.
Com o Acompanhamento VIP, você terá todo o suporte necessário para conquistar resultados sustentáveis e sentir-se bem consigo mesmo, mesmo com uma rotina cheia de desafios.
Eu serei seu parceiro nessa jornada, ajudando você a superar obstáculos e a construir um estilo de vida mais equilibrado e prazeroso, onde comer de tudo com moderação será uma realidade – sem culpa, sem terrorismo alimentar.

A sua Jornada é composta de:
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Acompanhamento semanal através dos Check-ins de aprofundamento
O check-in é a ferramenta que garante um acompanhamento contínuo e personalizado, baseada em biofeedback.
Todo fim de semana, você responde a um questionário prático, onde compartilha informações sobre fome, saciedade, sono, humor e desempenho nos treinos. Esse biofeedback permite ajustar suas estratégias nutricionais de forma precisa, respeitando suas necessidades e rotina.
Na segunda-feira, você recebe orientações direcionadas para manter o foco nos seus objetivos.
É ciência e cuidado juntos para resultados sustentáveis.
Suporte Contínuo & Proximidade
Aqui, o cuidado vai muito além das consultas.
Acreditamos que o verdadeiro progresso acontece no dia a dia, quando você enfrenta desafios e precisa de suporte real. Por isso, criamos um modelo de acompanhamento que prioriza proximidade e constância, garantindo que você nunca se sinta sozinho na sua jornada.
Com ferramentas como o check-in semanal, você compartilha como foi sua semana – desde a alimentação até o humor, sono e desempenho nos treinos. Esse biofeedback nos permite ajustar suas estratégias em tempo real, tornando o processo mais leve, adaptável e eficiente.
Estamos prontos para caminhar ao seu lado, ajudando você a conquistar não apenas o que deseja, mas também a segurança de que pode manter esses resultados no longo prazo.


Plano Alimentar Real e Sustentável
Esqueça dietas milagrosas e restrições impossíveis de seguir. Aqui, o plano alimentar é baseado em ciência, não em achismos.
Cada orientação é construída com base em evidências científicas sólidas e na sua realidade, para garantir um processo seguro, eficiente e sustentável.
Nosso objetivo é criar um plano que se encaixe na sua rotina e respeite suas preferências alimentares. Você poderá comer de tudo, sem terrorismo alimentar, aprendendo a equilibrar suas escolhas e viver sem medo da comida.
Afinal, uma alimentação saudável precisa ser prazerosa e possível de manter no longo prazo.
Além disso você ainda terá:
Soluções Práticas e Personalizadas
Área de membros onde eu te ensino a conzinhar cada item da sua dieta, receitas, e-books, ideias de refeições rápidas e estratégias para lidar com momentos de compulsão, ansiedade ou aquele desejo de "fugir da dieta".
Materiais Exclusivos & Ferramentas
Acesso a conteúdos que complementam seu acompanhamento e tornam sua jornada mais leve e eficiente.
Se você quer transformar a sua vida sem abrir mão do prazer de comer, eu estou aqui para te ajudar."
Grupo de Suporte no WhatsApp
Onde você terá a disposição 100% do tempo o meu suporte. Para cada dificuldade compartilhada, nós vamos juntos em busca de uma solução de forma imediata. Nada de ficar dias esperando a resposta do Nutri.
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Nossa localização
Rua Salvador Simões, 801 - Sala 1304 - 200m do metrô Alto do Ipiranga - Linha Verde
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